Qu'est-ce que l'incontinence urinaire ?
Souffrir d’incontinence urinaire signifie que vous ne contrôlez pas toujours vos urines et que vous risquez de mouiller vos sous-vêtements. Il y a incontinence urinaire dès que vous perdez ne serait-ce que quelques gouttes d’urine. Cette condition peut devenir embarrassante et nuire à votre vie sociale, mais elle peut être traitée.
Bien que cette condition touche davantage les femmes que les hommes, l’incontinence urinaire affecte 1,5 millions de Canadiens de tout âge. L’accouchement et la ménopause sont des moments critiques pour les femmes. Cinquante pour cent des femmes de 55 ans et plus souffrent d’incontinence urinaire. La majorité d’entre elles souffre en silence.
Il ne suffit pas de savoir qu’on souffre d’incontinence urinaire pour la traiter. Il faut connaître de quel type il s’agit.
Les types d’incontinence urinaire
II existe cinq grands types d’incontinence urinaire :
- L’incontinence d’effort ou de stress
- Lorsque les pertes d’urine surviennent lorsque vous toussez, riez ou faites un effort, on parle alors d’incontinence d’effort.
- L’incontinence d’urgence (aussi appelée incontinence par mictions impérieuses)
- Lorsque votre envie d’uriner est soudaine, incontrôlable et qu’elle doit être immédiatement satisfaite, on parle alors d’incontinence d’urgence.
- L’incontinence mixte
- Est diagnostiquée lorsqu’il y a combinaison d’incontinence d’urgence et d’incontinence d’effort.
- L’incontinence par regorgement
- Plus fréquente chez l’homme que chez la femme. Elle survient lorsqu’il y a un trop-plein d’urine dans la vessie.
- L’incontinence fonctionnelle
- Survient lorsqu’il y a des problèmes de mobilité ou des facteurs environnementaux, qui vous empêchent de vous rendre à la toilette à temps. Les exercices de Kegel peuvent aider à renforcer les muscles qui aident à retenir l’urine.
Vessie hyperactive
Si vous avez de fréquentes envies soudaines et fortes d'uriner ou si vous avez l'impression d'avoir toujours envie d'uriner, vous souffrez peut-être d’une vessie hyperactive, un syndrome courant qui n’est pas de l’incontinence urinaire. Toutefois, s’il vous arrive en plus d’avoir des pertes accidentelles dues à un besoin impérieux d’uriner, on pourrait alors parler d’incontinence d’urgence. Dans les deux cas, des traitements sont disponibles. Vous n’avez pas à vivre avec une vessie hyperactive. Il existe des solutions pour s’en libérer.
Au Canada, on estime qu’une personne sur 5 souffre d’une vessie hyperactive. Consultez un professionnel de la santé ou le site www.vessiehyperactive.com.
Comment fonctionne une vessie normale?
Lorsqu'une personne mange ou boit, ses reins fonctionnent pour éliminer les substances dont le corps n'a pas besoin. Ils transforment ces déchets en urine, qui s'accumulent dans la vessie. La vessie ressemble à un petit sac qui se contracte pour laisser sortir l'urine à l’extérieur du corps quand il est plein.
Quand la vessie commence à se remplir, les nerfs qui l’entourent envoient un message au cerveau de vider la vessie. Lors de la miction volontaire, le cerveau envoie à son tour un message au gros muscle de la vessie (le détrusor) d’expulser l’urine. (Voir le diagramme)
