Est-ce vous ?
- Au centre commercial, je cherche souvent l’endroit où j’ai garé ma voiture.
- Je ne sais plus où j’ai laissé mes clés.
- J’entre dans une pièce et je ne me rappelle plus ce que je venais y chercher.
- Je cherche parfois le nom de mes petits-enfants.
Ces petits dérapages peuvent vous inquiéter. Pourtant, tout comme le corps, la mémoire vieillit elle aussi. Si vos problèmes de mémoire ne nuisent pas à votre vie quotidienne et ne limitent pas votre autonomie, il s’agit du vieillissement normal de la mémoire. Il existe des trucs et des stratégies pour minimiser ce genre d’oublis.
